Nieuws Actueel

Na kinderen gaat het seksleven op lager pitje

Van onze redactie 25 april 2015

Image 4880277

Het is tegenwoordig niet eens zozeer de hoofdpijn. Het zijn die kinderen! Ze staan nog voor de haan kraait voor je bed, en putten je overdag zo uit, dat je te moe bent voor een polonaise aan je lijf als ze eenmaal slapen. Zodra de ooievaar de kinderen heeft afgeleverd, is de wolk waarop ouders zitten niet alleen roze maar ook wel eens grijs.Ontevreden 46 procent van de ondervraagde ouders in het AD Gezinsonderzoek meldt dat het seksleven op een lager pitje is komen te staan na de komst van kinderen. En daar is 42 procent ontevreden over: zij zouden graag vaker seks met hun partner hebben. De tijd dat geliefden hele weekenden doorbrachten in bed met vrijpartijen die alleen onderbroken werden door slaap en versnaperingen, is voorbij.

62 procent van de ouders heeft minder dan één keer per week seks, waarvan een kwart van de ouders minder dan eens per maand. 's Ochtends geen tijd, 's avonds te moe. Waar halen we nog de tijd voor elkaar vandaan? ,,De spontaniteit is er wel af,'' zegt Nadine (29), moeder van een peuter van 2. ,,Je kunt niet zomaar 's middags het bed induiken als je zin hebt.'' Toch haalt ze nog de drie keer in de week. Bij Christien (34) lukt dat bij lange na niet. Ooit begon zij de dag graag met een vrijpartij, zeker in het weekend. ,,Maar een kleintje is ook op zaterdag en zondag vroeg wakker en vraagt de hele dag om aandacht. Ik vraag me af waar ik de energie vandaan zou moeten halen.'' Fanny (32): ,,Eén keer per week is veel. Mijn zoontje van twee is nog drie keer per nacht wakker.'' Haar man Erwin (35) wijt het gebrek aan seks ook aan extreme vermoeidheid. ,,Na korte nachten blijft het vaak bij samen een avond uitgeblust op de bank hangen.''Herkenbaar Het is herkenbaar, zegt relatie- en sekstherapeut Jean-Pierre van de Ven, auteur van het boek 'Waarom luister je niet?'. ,,Het zijn tropenjaren. Ouders zijn drukker met kinderen en carrière. Dan komt ook het seksleven in de verdrukking.'' Maar toch, zin maken helpt wel degelijk. Van de Ven: ,,Als je weinig seks hebt, worden ook minder hormonen aangemaakt die tot seks aanzetten. Dat kun je zelf beïnvloeden door je actief met seks bezig te houden. Door met elkaar te vrijen, maar ook eens samen naar een seksfilm te kijken.'' Het belangrijkste is tijd met elkaar doorbrengen. Alleen maar samen boodschappen doen, is niet sexy. Nieuwe dingen doen, versterkt het fijne gevoel en geeft energie. ,,Neem een oppas en ga wat leuks doen. Of ga naar een erotische winkel of beurs.''