Nieuws Actueel

Oudste debutant Vierdaagse begon na twee hartstilstanden

Van onze redactie 23 juli 2015

Image 5103898

,,Dat Vierdaagsespektakel wil ik heel graag nog een keer meemaken, nu ik het nog kan. M'n oudste zoon uit Beuningen heeft al vaker meegedaan en me al veel verteld over de geweldige sfeer en alle mensen die je aan de kant van de weg komen uitzwaaien. 'Die Vierdaagse lopen, dat kan jij ook', zei hij al tegen me. Daarom ga ik bewijzen dat ik de 30 kilometer samen met hem inderdaad kan volbrengen."Doktorsadvies,,Dat ik mee ga lopen, is ook op advies van mijn dokter. In 2011 heb ik voor het eerst een hartstilstand gehad en ben ik gedotterd. In 2014 was het weer raak en kreeg ik er opnieuw een. De doktoren gaven me het dringende advies meer te gaan lopen, omdat het zo gezond is. Het was heel heftig om dat mee te maken, dus ik heb het snel opgepakt."Training,,Behalve aan in de tuin werken besteed ik nu het grootste deel van mijn vrije tijd aan wandelen. Het lopen heb ik voorzichtig opgebouwd, aan de hand van een trainingsschema. Ik ben eerst begonnen met 2 kilometer, daarna 5, 10 en steeds kwamen er wat kilometertjes bij. De laatste tijd ben ik de 30 kilometer aan het trainen, de afstand die ik tijdens de Vierdaagse ook loop, en het gaat me nog beter af dan verwacht."Vertrouwen,,Ik voel me prima als ik klaar ben, helemaal niet vermoeid. Ik kan wel zeggen dat ik eigenlijk helemaal nergens last van heb. Daarom heb ik er alle vertrouwen in dat ik de Vierdaagse ga uitlopen. Als het gaat lukken, ga ik voortaan elk jaar meedoen."