Larissa Bieringa helpt anderen om fit te worden

Door haar aandoening, anorexia athletica, ging ze bijna kopje onder. Nu ze heeft ontdekt hoe het níet moet, helpt ze als personal trainer anderen om op verantwoorde wijze fit te worden. "Mensen komen bij mij omdat ze niet lekker in hun vel zitten", vertelt ze in haar nieuwe sportschooltje aan de Conradweg in Arnhem. "Dat kan om allerlei redenen zijn. Deze week komt een man langs die zich, zodra hij klaar is met werk, volstopt met eten. Maar ik train ook een vrouw die door rugproblemen haar eigen kinderen niet meer durft op te tillen."Anorexia Dat ze iets met sport wilde doen, heeft ze altijd al geweten. Pas tijdens haar gevecht tegen anorexia ontdekte wat ze echt wilde. "In die periode had ik iedereen, van vrienden tot familie, afgesloten. Ik kwam er achter dat ik het menselijke contact en het helpen van anderen erg miste. Een reguliere sportschool is mij te massaal. Daar kun je nauwelijks begeleiding bieden." Ze zet niet alleen sport in om mensen te helpen. "Ik ga het gesprek aan. Ik probeer de leefwereld van mensen te leren kennen en luister oprecht naar hun verhaal. Elk probleem, of het nou een eetstoornis is of een alcoholverslaving, komt namelijk ergens vandaan. Dat weet ik als geen ander. Misschien is iemand wel gestrest of eenzaam. Zodra we samen die oorzaak hebben achterhaald, gaan we echt aan de slag."Mijlpaal Veel indruk maakte de vrouw die last had van haar rug. "Toen ze terugkwam van vakantie in Italië zei ze: ‘Laris, ik heb zo lekker met de kinderen in het zwembad gespeeld. Ik heb me totaal geen zorgen gemaakt om mijn rug.’ Zoiets lijkt misschien heel klein, maar als je bij elke beweging bang bent om door je rug te gaan, is zoiets echt een mijlpaal." In haar sportschool staan overal schalen met bananen en appels. De koelkast in de hoek van de zaal is gevuld met groenten, gerookte kip en sapjes. "Voedsel zal altijd een issue blijven. Ik kan nog steeds niet rustig een frietje eten, maar het verschil met vroeger is dat iedereen nu op me let."