67 procent van werkend Nederland ervaart de wereld als onzekerder dan drie jaar geleden. Voor 38 procent heeft die onzekerheid invloed op hoe ze zich voelen in hun werk. Vooral jongere werknemers tot 34 jaar geven aan dat hun functioneren erdoor wordt beïnvloed.
Dat blijkt uit onderzoek van trainingsinstituut de Baak onder ruim duizend werkenden. Een derde van alle werknemers voelt zich wekelijks mentaal uitgeput. De helft heeft meer behoefte aan rust en stabiliteit. Die behoefte vertaalt zich ook naar loopbaankeuzes: werknemers geven vaker de voorkeur aan zekerheid dan aan groei.
Volgens Godfried IJsseling, Leading Trainer bij de Baak, is dat niet los te zien van de bredere maatschappelijke context. „We leven in wat je gerust een ‘permacrisis’ kunt noemen: een aaneenschakeling van geopolitieke spanningen, economische onzekerheid en maatschappelijke onrust. Die opeenstapeling zorgt ervoor dat veel mensen het gevoel hebben voortdurend te moeten reageren op de gebeurtenissen, waardoor te weinig ruimte overblijft voor proactiviteit en eigen initiatief. In onze trainingen zien we dat mensen daardoor behoefte hebben aan rust en ruimte om te reflecteren en zo weer regie te krijgen over wat wél binnen hun invloed ligt.’’
Lees ook: Uitgeput op de bank na een succesvolle werkdag? Pas op voor de functional freeze
Jongeren voelen impact sterker
Onzekerheid neemt toe met de leeftijd. Van de jongeren tot 34 jaar ervaart 53 procent de wereld als onzekerder, tegenover 79 procent van de 50-plussers. Geopolitieke spanningen vormen de grootste bron van zorgen: 61 procent noemt dit als belangrijkste factor. Daarna volgen maatschappelijke spanningen en economische onzekerheid.
Toch voelen vooral jongeren de impact op hun werk. Zij geven drie keer zo vaak aan dat de staat van de wereld hun functioneren beïnvloedt. Ook ervaren zij vaker onrust door werkdruk. Onder 25- tot 34-jarigen voelt 42 procent zich wekelijks mentaal uitgeput, tegenover gemiddeld 33 procent.
Ambitie omlaag om burn-out te voorkomen
De toenemende behoefte aan rust heeft gevolgen voor carrièrekeuzes. 26 procent van de werknemers zegt voorzichtiger te zijn met het zetten van carrièrestappen. 16 procent ervaart weinig tot geen grip op de eigen toekomst.
Opvallend is dat 34 procent van de werknemers bewust het eigen ambitieniveau heeft verlaagd om overprikkeling of een burn-out te voorkomen. Daarbij zijn nauwelijks verschillen zichtbaar tussen leeftijdsgroepen.
Ook persoonlijke ontwikkeling komt onder druk te staan. Hoewel 56 procent persoonlijke ontwikkeling vooral als eigen verantwoordelijkheid ziet, zet 83 procent zelden of nooit een stap buiten de comfortzone. Daarnaast weet 32 procent niet goed waarin of hoe zij zich willen ontwikkelen en zegt 24 procent daar geen tijd voor te hebben.
Lees ook: Energie raakt op, motivatie slinkt en creativiteit verdampt: waarom ondernemers hun mensen moeten begrenzen
