Video Coronavirus
Minke Booij: ‘Richt je op waar je invloed op hebt’
Tijdens deze coronacrisis vind je op onze website dagelijks een nieuwe aflevering van de videoserie Sporters voor Ondernemers, een samenwerking tussen SportsSpeakers en De Ondernemer. Over kansen tijdens crisistijd, met onder meer hockeykampioen en directeur van stichting Spieren voor Spieren Minke Booij.
Laatste update: 18 december 2020 14:36
Foto: Elise Latour
De coronacrisis brengt volgens Minke Booij veel spanning en angst met zich mee. ,,Dat komt omdat je er geen invloed op hebt. Ik heb er zelf ook veel last van. Dat had ik ook toen ik nog hockeyde, vlak voor de Olympische finales. Zeker in mijn beginjaren kon dat leiden tot faalangst en verlamming.’’
Wees trots op jezelf
Een voormalig mental coach leerde Booij om je op zo’n moment alleen nog maar te richten op datgene waar je zelf invloed op hebt. ,,Maak het klein. Richt je op je taak. Als dat lukt, wees trots. Je mag het zelfs een beetje vieren.’’
Nog meer advies van de oud-topsporter zie je in de video hieronder. Een samenwerking tussen SportsSpeakers en De Ondernemer.
