Nieuws Overig
Sportschool vanaf 1 juli: eenrichtingsverkeer, plexiglas en frisse buitenlucht
De sportscholen gaan op 1 juli weer open, dus dan kunnen we eindelijk de quarantainekilo’s eraf fitnessen. Maar hoe kijken de sportschoolhouders er zelf naar? Eigenaar Simon Rog van InTension Health Club in Scheveningen is er helemaal klaar voor.
Simon Rog (links) heeft drie buitenlocaties ingericht waar sportlessen worden gegeven. Foto: Frank Jansen.
Twee maanden eerder dan gepland mogen sportscholen de deuren weer openen. Wel moeten sportschoolhouders maatregelen nemen volgens de RIVM-richtlijnen. Simon Rog heeft veel aanpassingen gedaan aan zijn zaak. Zo moeten sporters bij binnenkomst eerst hun handen desinfecteren en is er eenrichtingsverkeer naar de zaal toe.
,,Gelukkig hebben we al de juiste luchtbehandeling’’, vertelt Simon. ,,Deze blaast verse buitenlucht in en zuigt de binnenlucht af, alsof je buiten traint. Ook zullen we goed de anderhalve meter in acht houden. Waar de afstand niet kan worden gehouden, hebben we plexiglas geplaatst. Ik heb er alle vertrouwen in dat de heropening goed zal verlopen.’’
''Je merkt dat mensen naast inspanning ook behoefte hebben aan ontspanning. We hebben de afgelopen jaren verschillende yogatrips naar Ibiza en in Nederland georganiseerd''
Toen de sportscholen dicht moesten, stapten veel sporters over naar online bootcamps en work-outs op YouTube. ,,Sommige sporters hebben de discipline om een rondje te rennen of online bootcamps te doen’’, zegt Rog. ,,De eerste paar weken is online sporten nog leuk en prima vol te houden, maar daarna wil je wat anders. Groepslessen geven je meer motivatie om te blijven sporten en goed je best te doen.’’
Buitenlocaties
De coronakilo’s zijn er bij veel mensen aan gevlogen, zegt Rog. ,,Het is tijd om die eraf te trainen en plezier te hebben.’’ De ondernemer heeft drie buitenlocaties ingericht waar sportlessen worden gegeven. Op het pleintje voor de sportschool kunnen mensen met een koptelefoon op spinnen en meedoen aan een fitnesscircuit. De bootcamp, krachttraining, aerobics- en yogalessen worden gegeven voor strandclub Boonoonoonoos of in het zand. Andere lessen vinden plaats in het Westbroekpark.
Rog werkte al elf jaar als sportmanager aan de Hotelschool toen hij het tijd vond om zijn droom waar te maken: een eigen sportcentrum. In de stad waar hij is geboren en getogen vond hij de perfecte plek: een oude bibliotheek op Scheveningen, op loopafstand van het strand. Zijn zaak bestaat nu bijna vijftien jaar.
Lees ook: Vanaf 1 juli geen limiet aan aantal bezoekers bijeenkomsten
Ontspanning
,,Toen ik in december 2005 de deuren opende, waren we meteen de grootste sportschool van Scheveningen’’, vertelt Rog. In die vijftien jaar is er veel veranderd, zegt hij. ,,We hebben veel nieuwe lessen geïntroduceerd en tegenwoordig trainen we met een hartslagmeter. Je ziet dan precies op welk inspanningsniveau je traint.’’
Inmiddels zijn ook de yogalessen razend populair. ,,Je merkt dat mensen naast inspanning ook behoefte hebben aan ontspanning. We hebben de afgelopen jaren verschillende yogatrips naar Ibiza en in Nederland georganiseerd en we zijn gaan survivallen in de Ardennen. Buiten het sporten is het onderlinge contact erg belangrijk.’’
Lees ook: Eindhovense sportschool start online workouts om klanten vast te houden
Protocol
NLActief, de branche van sportscholen, heeft een protocol opgesteld volgens de richtlijnen van het RIVM. Zo moet je als je binnen wilt sporten eerst telefonisch of online een afspraak maken bij je sportschool. Aan de hand van een vragenlijst controleert de sportschoolhouder of jij of iemand in je omgeving last hebt van gezondheidsklachten. Als je in de sportschool komt, wordt de check nog eens herhaald.
Sportscholen moeten de toestellen na gebruik grondig schoonmaken. Voor groepslessen geldt een beperkt aantal deelnemers. Heel uitputtende lessen worden binnen in een lagere versnelling gegeven of naar buiten verplaatst. Douchen en omkleden moet je voorlopig thuis doen. Je handen kun je uiteraard wel steeds wassen.
